Pilav & Makarna Seçenekleri
Kaloriler kişi başı yaklaşık değerlerdir.
Burgu Makarna ≈ 430 kcal
Al dente burgu makarna; zeytinyağı ve parmesan dokunuşu.
Napoliten Soslu Makarna ≈ 480 kcal
Domates, sarımsak ve fesleğenle klasik Napoli sosu.
Mantarlı Makarna ≈ 520 kcal
Sote mantar ve krema ile ipeksi kıvam.
Bolonez Soslu Makarna ≈ 560 kcal
Kıyma, domates ve sebze tabanlı yoğun İtalyan sos.
Penne Arrabbiata ≈ 500 kcal
Acı biberli domates sos; sarımsak ve maydanozla servis.
Spagetti Makarna ≈ 450 kcal
Klasik spagetti; hafif domates veya tereyağı sosuyla.
Sade Makarna ≈ 420 kcal
Tereyağı–zeytinyağı karışımıyla hafif lezzet.
Pirinç Pilavı (Sade) ≈ 320 kcal
Tane tane klasik pilav; hafif tereyağı ve tavuk suyuyla.
Şehriyeli Pirinç Pilavı ≈ 330 kcal
Kavrulmuş tel/arıpa şehriye ile zenginleştirilmiş pirinç pilavı.
Sebzeli Pirinç Pilavı ≈ 340 kcal
Havuç, bezelye ve mısırla renkli ve dengeli.
Bulgur Pilavı (Sade) ≈ 300 kcal
Geleneksel bulgur; domates veya et suyu opsiyonlu.
Şehriyeli Bulgur Pilavı ≈ 310 kcal
Kavrulmuş şehriye eklemesiyle daha zengin doku.
Salçalı Bulgur Pilavı ≈ 315 kcal
Domates salçası ve biberle aromatik tat.
Sebzeli Bulgur Pilavı ≈ 320 kcal
Küçük doğranmış sebzelerle dengeli ve doyurucu.
Melek Pilavı ≈ 330 kcal
Yumuşak dokulu, hafif baharatlı özel pilav tarifi.